Košík  (0)

Běhání

Běžecká obuv pro různé druhy terénu

z 13

Běžecká obuv – jakou vybrat?

Začínáte dobrodružství s běháním a nevíte, která obuv bude nejpohodlnější a ochrání vás před možným zraněním? Rozhodněte se pro profesionální běžecké boty – provádění této disciplíny v obyčejných teniskách může hrozit úrazy nebo bolestí kloubů a páteře. Výběr obuvi závisí na typu chodidla běžce. Pokud se chodidlo během pohybu protáčí směrem dovnitř, potřebujete běžecké boty pro pronátory, to znamená s výztuží ve vnitřní části podešve, aby byla zajištěna stabilita a odpružení. Pokud se vaše chodidlo při běhu protáčí směrem ven, jste supinátor. Proto potřebujete obuv se stabilním svrškem a podešví, která dokonale tlumí otřesy. Běžecká obuv dámská i pánská dostupná na eobuv.cz není jen zárukou komfortu a bezpečnosti, ale také jde o široký výběr vzorů a barev, díky kterým bude váš trénink ještě příjemnější.

Přizpůsobte běžeckou obuv k povrchu

Typ chodidla není jediným faktorem, který musíte zvážit při výběru běžecké obuvi. Dalším kritériem je místo, kde budete trénovat. Asfaltové běžecké boty jsou určeny pro tvrdé městské povrchy – např. asfalt nebo dlažební kostky. Běh v nevhodných botách na tomto typu povrchu je velkou zátěží pro klouby. V tomto případě je klíčové tlumení nárazů. Zajišťují ji měkké, ale pevné podešve z pěny. Pokud dáváte přednost běhu v parcích nebo lesích, měli byste své sportovní oblečení doplnit terénní běžeckou obuví – také označovanými jako krosová či trailová běžecká obuv. Měkké, přirozené povrchy jsou obtížné, protože jsou docela zablácené. Boty určené pro tento typ povrchu by měly poskytovat dobrou přilnavost. Poznáte je podle charakteristického, agresivního vzorku podrážky. Na eobuv najdete běžeckou obuv různých značek Nike, adidas, Asics a mnoho dalších.

běžecká obuv
Nahoru
«
»